Diğer Yiyecekler - Yağlar

	Miktar	Ağırlık (gr)	Kalori	Yağ (gr)	Karbon hidrat (gr)	Protein (gr)	Kolesterol (mg)	Doymuş Yağ (gr)
Ayçiçek Yağı	1 SuBardağı	218	1925	218	0	0	0	22.5
Ayçiçek Yağı	1 ÇorbaKaşığı	14	125	14	0	0	0	1.4
Margarin, 80% Yağ	1 ÇorbaKaşığı	14	100	11	0	0	0	2.2
Margarin, 80% Yağ	1/2 SuBardağı	113	810	91	1	1	0	17.9
Margarin, 60% Yağ	1 ÇorbaKaşığı	14	75	9	0	0	0	2
Margarin, 60% Yağ	1/2 SuBardağı	113	610	69	0	1	0	15.9
Mısıözü Yağı	1 SuBardağı	218	1925	218	0	0	0	27.7
Mısıözü Yağı	1 ÇorbaKaşığı	14	125	14	0	0	0	1.8
Safrançiçeği Yağı	1 ÇorbaKaşığı	14	125	14	0	0	0	1.3
Soya Fasülyesi Yağı	1 SuBardağı	218	1925	218	0	0	0	32.5
Soya Fasülyesi Yağı	1 ÇorbaKaşığı	14	125	14	0	0	0	2.1
Tereyağı	1 ÇorbaKaşığı	14	100	11	0	0	31	7.1
Yerfıstığı Tereyağı	1 ÇorbaKaşığı	16	95	8	3	5	0	1.4
Yerfıstığı Yağı	1 SuBardağı	216	1910	216	0	0	0	36.5
Yerfıstığı Yağı	1 ÇorbaKaşığı	14	125	14	0	0	0	2.4
Yerfıstığı Yağı, Kızarmış	1 SuBardağı	145	840	71	27	39	0	9.9
Yerfıstığı Yağı, Kızarmış	-	28.35	165	14	5	8	0	1.9
Zeytinyağı	1 SuBardağı	216	1910	216	0	0	0	29.2
Zeytinyağı	1 ÇorbaKaşığı	14	125	14	0	0	0	1.9